Brak komentarzy

Co zabrać w góry latem?

Odwieczny problem, z którym przychodzi się nam zmierzyć, to jak zwykle pakowanie!           Tak samo sytuacja ma się przed wyjazdem w góry. W swym wpisie skupie się na rzeczach niezbędnych, i postaram się doradzić co warto zabrać ze sobą na jednodniowe wędrówki (trochę odmiennie ma się to w sytuacji gdy zamierzamy podróżować z plecakiem np. po schroniskach, a już zupełnie inaczej zimą – o tym opowiem innym razem).

Listę co nikogo nie powinno dziwić otwierają buty trekkingowe – napisano o tym już wiele, acz nie dla wszystkich jest to oczywiste. Dobry but w górach to podstawa, ale nawet najlepszy może nam przemoknąć, wiec musimy pamiętać o odpowiedniej impregnacji.

Plecak – przede wszystkim wygodny system nośny, a wielkościowo wedle uznania – tak żebyśmy zapakowali wszelkie niezbędne rzeczy. Jako, że pogoda w górach kapryśna mile widziany pokrowiec przeciwdeszczowy.

Skoro mowa o deszczu, to jedną z najistotniejszych części naszego ekwipunku przed wyjściem na szlak jest kurtka przeciwdeszczowa z kapturem. Ważne, by była wykonana z materiału oddychającego.

Kolejny na liście jest ciepły polar. Na „dole” może świecić słońce, być gorąco, a w wyższych partiach gór, wystarczy, że pojawią się chmury, wiatr i temperatura odczuwalna znacznie spada. Warto mieć przy sobie jakieś ciepłe okrycie. Dla mnie w rankingu wygrywa polar – choć, te cieplejsze potrafią sporo warzyć, to zapewniają najlepszy komfort termiczny.

Odzież termoaktywna – nie tylko utrzymuje ciepło, ale również odprowadza jego nadmiar, posiadając właściwości chłodzące. Idealny wybór dla zapewnienia komfortu podczas letnich wędrówek.

Termos – podczas przerwy, kiedy usiądziemy do górskiego śniadania, podwójnie docenimy ożywczy smak i aromat herbaty. Nawet podczas cieplejszych dni w połączeniu z kanapkami smakuje ona wyjątkowo! 😀

WODA! – wędrówki po górach to jednak spory wysiłek fizyczny, tracimy z organizmu dużo płynów, więc trzeba je uzupełniać. Nie na każdym szlaku znajdziemy potok, dlatego warto zabrać ze sobą zapas tego magicznego płynu. (P.S polecam uzupełnianie wody nie w szerokich rwących potokach przepływających przez doliny, a w miejscach gdzie wybija źródełko – mamy większą pewność, że nasz żołądek niczego nie zwróci. Wodę można przefiltrować, aczkolwiek stosując powyższą zasadę nigdy nie narzekałem na skutki uboczne picia górskiej, zimnej, orzeźwiającej wody! 😉 ).

Krem z filtrem przeciwsłonecznym i nakrycie głowy – w górach promieniowanie UV jest wyższe, dlatego w upalne dni warto odsłonięte części ciała zabezpieczyć przed słońcem.

Energetyczne jedzenie – wysiłek fizyczny? więc koniecznie trzeba uzupełnić węglowodany! Wedle uznania, jednak osobiście polecam banany, orzechy, suszone owoce, batony, a także tabliczkę czekolady pełniącą role wynagrodzenia podczas przerw za przebyty trud.

Aparat – w końcu to m.in.  dla widoków jesteśmy w górach, więc warto je uwiecznić i zdjęcia zabrać razem ze wspomnieniami na niziny.

DSC_0443


A oto bardziej szczegółowa lista rzeczy, które mogą przydać się na letnie wędrówki. Pamiętajcie jednak, że to co zabierzecie ze sobą, musicie później nosić na plecach, a każdy drobiazg ma swoją wagę. Swój zestaw ułóżcie wedle potrzeb i możliwości.

Odzież:

  • – polar
  • – koszulka termo
  • – kurtka przeciwdeszczowa
  • – softshell
  • – spodnie długie
  • – spodenki krótkie
  • – skarpety wełniane
  • – buty trekkingowe
  • – czapka/ kapelusz
  • – bandana
  • – szybkoschnący ręcznik

 

Sprzęt:

  • – kije trekkingowe – bardzo przydatne przy poruszaniu się z plecakiem
  • – termos
  • – aparat – z naładowaną baterią i pustą karta pamięci
  • – mapa
  • – pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak
  • – gazeta do butów – przyda się po wędrówce – papier doskonale wchłania wilgoć
  • – czołówka/latarka + zapasowe baterie (w przypadku kiedy zastanie nas zmrok, bądź zdecydujemy się odwiedzić jaskinie w Dolinie   Kościeliskiej)
  • – ładowarka do tel. i oczywiście naładowany telefon – w kontekście ewentualnego wezwania pomocy
  • – okulary przeciwsłoneczne
  • – scyzoryk/ sztućce/ menażka – jeśli tego wymaga przygotowane na drogę jedzenie
  • – impregnat do butów
  • – worek foliowy na odpadki

 

Apteczka:

  • – leki przeciwbólowe
  • – krem z filtrem przeciwsłonecznym
  • – leki na żołądek
  • – plastry na obtarcia
  • – chusteczki nawilżane
  • – folia NRC

 

Inne:

  • – długopis + zeszyt (sam zawsze robię notatki)
  • – legitymacja studencka/szkolna (jeśli takową posiadasz) – za wstęp do TPNu zapłacisz mniej 😉

 

To ile rzeczy, sprzętu ze sobą zabierzemy musi być uwarunkowane obranym przez nas szlakiem (trudność/długość/specyfika). Nie zapomnijmy również o sprawdzeniu prognozy pogody – naturalnie należy wziąć poprawkę, że to jednak góry, gdzie jedna niewinna chmurka może zmienić oblicze wyprawy.

Powyższa lista nie jest wyczerpana i ma charakter wyłącznie orientacyjny. Starałem się zwrócić uwagę na najważniejsze w moim subiektywnym odczuciu rzeczy, które wpisuje do własnego niezbędnika górskich wojaży.

Powodzenia w pakowaniu!

Dodaj komentarz